Stres je neizbježan dio modernog života, ali njegov utjecaj na kožu često se zanemaruje. Naša koža je osjetljivo ogledalo unutarnjeg...
Kada su vitamini i kolagen dobar saveznik kože
Iako se preporučuje da većinu hranjivih tvari unosimo prehranom, dodaci prehrani mogu biti dragocjena potpora zdravlju kože, osobito kad je...
Kako hormonska ravnoteža oblikuje naš ten
Hormoni igraju ključnu ulogu u funkcioniranju cijelog tijela, uključujući i zdravlje kože. Neravnoteže hormona mogu izazvati širok spektar kožnih problema,...
Zašto voda može biti najbolji kozmetički proizvod
Mnogi ljudi podcjenjuju važnost vode za zdravlje kože, a upravo je adekvatna hidratacija iznutra ključna za njezin zdrav i njegovan...
Namirnice koje hrane kožu iznutra
Zdravlje kože često se povezuje s vanjskim tretmanima poput krema i losiona, no prava njega kože počinje iznutra — prehranom....